野火而且空气质量#
由于空气质量差,你是否应该考虑限制在户外的时间和活动?查看空气质素及户外活动用于指导的文件。
野火而且健康#
烟雾由复杂的气体和颗粒组成,其中包括细颗粒物(PM 2.5)。这些微小颗粒会进入你的眼睛和呼吸系统,刺激肺部,导致一系列症状。接触烟雾的症状包括:
- 流泪和眼睛发炎
- 咳嗽
- 喘息
- 呼吸困难
虽然烟雾对任何人都有影响,但儿童、孕妇、老年人以及哮喘和其他呼吸系统疾病患者等敏感人群在吸烟事件中尤其危险。
如何来准备为吸烟的影响从森林大火#
由于烟雾会扩散,远距离火灾产生的烟雾即使没有气味也看不见,也会影响空气质量和健康。了解野火烟雾带来的潜在风险的最好方法是了解你所在地区的空气质量。检查空气质素指数并关注你所在地区的空气质量警报。
科罗拉多州公共卫生和环境部提供野火烟雾健康咨询和烟雾展望以及更多关于野火健康风险的信息和资源。
你能做什么来减少影响从烟#
- 在你家里
- 关好门窗
- 如果你有空调(AC),把它设置为再循环
- 尽量减少接触其他室内空气污染物:
- 在烟雾事件期间不要吸尘
- 限制在炉子上做饭
- 烟雾散去后,打开窗户让室内通风
- 如果你没有空调,在你的家里指定一个房间是一个干净的空气室。学习如何创建一个清洁空气的房间。
- 了解便携式空气净化器
- 了解更多关于室内空气质量和野火的信息
- 在你的车里
- 关闭窗口
- 以循环模式运行AC
- 每2万到3万英里更换一次空气过滤器
- 尽量不要在烟雾弥漫的情况下开车
常见问题#
- 在发生吸烟事件时,我应该使用口罩或呼吸器吗?
-
在发生烟雾事件时,口罩或呼吸器可能有助于减少暴露。重要的是学习如何保护你的肺部免受野火烟雾或灰烬的伤害。
其他注意事项:
- 在烟雾事件中,不要依靠防尘面罩或头巾。这些并不能有效减少你吸入的细颗粒物
- 如果你觉得在烟雾事件中需要使用口罩,可以考虑N95或P100口罩
- 即使在烟雾事件中戴着口罩,限制户外活动也是一个好主意
- 什么时候应该限制户外活动?
-
虽然何时限制活动取决于个人选择,但一旦空气质量值接近中等水平,你可能会受到影响,应该考虑限制活动。了解更多空气质量指数对健康的影响程度通读户外活动指导文件为柯林斯堡市
- 如果附近发生火灾,我是否应该考虑撤离?
-
注册NOCO警报注意你所在地区的疏散警报。
额外的资源#
如需更多信息,请访问以下网站:
- Covid和清洁空气遮蔽指南从疾病预防控制中心
- 野火烟雾与Covid-19从疾病预防控制中心
- 户外活动指导文件
- 前场空气质量预报来自科罗拉多州公共卫生和环境部
- 全国空气质量状况及预报从AirNow.gov
- 活动火灾地图来自美国农业部林业局
- InciWeb,有关特定野外火灾的最新信息
- 了解更多关于如何保护自己免受烟雾影响的信息
- 野火烟雾防范架卡来自柯林斯堡市
- EPA公共卫生官员野火烟雾指南