跳到主要内容

花园健康

泰国的气

在花园里打太极

太极拳是一种传统的中国身体运动系统,几个世纪以来一直被珍视,因为它对心脏、骨骼、神经、肌肉、免疫系统和思想的健康有有益的影响。太极拳通常被称为“运动冥想”,在世界各地广泛练习,最好是在美丽的户外环境中。

春天溪花园很高兴与我们当地的太极拳练习者和教练闵范合作,为我们的会员和社区提供这个特殊的户外课程,适合所有水平。

参加者须知:课堂在室外进行,有阴凉,但条件有限。请查看天气情况,并为练习期间的舒适和安全做好相应的计划。

每节课的人数上限为25人。请从正门办理登机手续。班级注册包括入园。点击日期注册该课程。

报名上课

星期六|上午9-10点| 10美元

1月:1月7日|1月14日|1月21日|1月28日

2月:2月4日|2月11日|2月18日|2月25日

花园里的瑜伽

在我们的花园瑜伽夏季流系列中,拥抱植物园的自然环境。这些课程设置在花园的室外,适合所有技能水平的13岁及以上的人,由一名家庭平衡瑜伽教练指导。

参加者须知:课堂在室外进行,有阴凉,但条件有限。请查看天气情况,并为练习期间的舒适和安全做好相应的计划。

请参赛者自备垫子、水瓶、防晒霜和任何必要的道具。如遇恶劣天气,课程可能会取消。

周六上午9:15 - 10点| 15美元

9月:9月10日|9月24日

Baidu
map